Je kijkt in het archief van

Flexwerken In De Ruimte

16 augustus 2018 in bericht, etalage, quicklink

Zoek je een rustige en gezellige plek om te flexwerken, dan is ons kloostergewelf iets voor jou. Je kunt vrij binnenlopen, de Ruimtehost zal je uitleggen hoe alles werkt. We hanteren geen vaste tarieven: jij bepaalt wat je betaalt. Vergeet niet dat je bij ons ook lekker buiten aan de werf of in de tuin kunt chillen! Via de keuken loop je naar Blackbird Coffee & Vintage voor een overheerlijke koffie, smoothie en iets lekkers. 

Flexwerken kan maandag t/m vrijdag tussen 9.00-17.30
Let op: in verband met verhuur en feestdagen gelden incidenteel aangepaste openingstijden:

  • Donderdag 4 oktober GEEN flexwerken i.v.m. verhuur.
  • Maandag 8 oktober flexwerken vanaf 13.00 i.v.m. verhuur.
  • Dinsdag 9 oktober GEEN flexwerken i.v.m. verhuur.

Heb je vragen over Flexwerken In De Ruimte? Stuur dan een e-mail aan Talma via talma@inderuimte.org.

Voor het flexwerken zijn er verschillende betalingsmogelijkheden, je bepaalt dus zelf wat je betaalt! Je kunt:
• Een IDR-strippenkaart kopen bij de aanwezige Ruimtehost. De strippenkaart heeft 8 strippen en kost 48,- incl. BTW. Iedere strip is goed voor 1 dagdeel (4 uur) flexwerken en 2 koppen IDR koffie/thee.
• Een bijdrage geven aan Miss Moneypiggy, je vindt haar ergens knorrend In De Ruimte.
• Een gift overmaken naar onze bankrekening NL 41 TRIO 0197 7908 36 t.n.v. In De Ruimte o.v.v. gift. Wil je een rekening, mail dan talma@inderuimte.org.
Op een heel andere manier bijdragen. Bijvoorbeeld door mee te draaien in de hostgroep. Doe je mee, dan ben je een of meer keren per maand de Ruimtehost. Ben je geïnteresseerd in meehosten, mail dan talma@inderuimte.org.

IDR_GROTE_ZAAL_FLEX_Tuin_500x270px

Miss_MP

Wonderland Workshop

14 augustus 2018 in bericht

Beeld en tekst vangen o.l.v. arianne notenboom

We gaan foto’s maken. Het maakt niet uit waarvan. Dat wat jou opvalt. Je zult zien dat er altijd & overal wel iets interessants te vinden is. Als je maar goed kijkt. Zo ontwikkel je op een speelse en onbevangen manier meer oog voor de wereld om je heen. Ik zie ik zie wat jij niet ziet. En wat ziet die ander dan wel? Iedereen kijkt anders naar de wereld, maakt een eigen verhaal. Na het fotograferen gaan we daarom titels aan de foto’s toevoegen. Dit geeft je zowel inzicht in jouw kijk op de wereld als in die van anderen. En dat kan enorm blikverruimend (en verrijkend) zijn! Het gaat hier dus niet om techniek of compositie, maarom wat jij ziet en jouw associaties daarbij. Hoe jij de wereld kadert en inkleurt. Je kunt het dan ook niet ‘goed’ of ‘fout’ doen.

Wat heb je nodig?
• Een smartphone om mee te fotograferen.
• Zin om te zien en je blikveld te verruimen.

Wat kun je verwachten?
• Een vooral leuke, maar ook inspirerende en blikverruimende ervaring.
• Inzicht in je eigen (denk) kaders en die van anderen.
• Een leuk aandenken.

Wat vonden anderen?
Was leuk! Ben helemaal geïnspireerd. – Gillian
Thnx voor de fijne, leuke, gezellige, open en inspirerende avond!– Esther
Ik vond het echt heel leuk om te doen. Dank je voor de goed verzorgde workshop!– Sibylla

Geschikt als teambuildingsactiviteit of inspiratieworkshop.
Kosten: € 25,00 p.p.

Aanmelden / vragen: hi@ariannenotenboom.com

Fotodagboek:
www.fotodagboek.com
www.facebook.com/fotodagboek
instagram: @ariannenotenboom
www.ariannenotenboom.com
Arianne

Yoga In De Ruimte

12 augustus 2018 in bericht

Eens in de vier weken is er op zondagmiddag een yoga-workshop In De Ruimte. Deze workshops zijn toegankelijk voor alle niveaus: van de yogamaagd tot de die hard yogi dus en zullen steeds rond een ander thema zijn. De workshops worden gegeven door Nicoline van Heijningen. Meer weten over Nicoline? Klik hier.

Eerstvolgende:
‘YIN INTENSIEF YOGAWORKSHOP’

Zondag 4 november 2018
14.00-16.00uur
In deze workshop zoeken we echt de grens op. Natuurlijk gaan we niet voorbij aan de mogelijkheden van het lichaam maar iedereen die wel eens aan yin yoga heeft gedaan, heeft vast wel eens in een bepaalde houding gedacht; Ik zou eigenlijk wel wat meer spanning willen of wat dieper willen gaan. Met behulp van hulpmiddelen, bv gewichtjes of riemen dan wel door tijdens de houding kleine veranderingen aan te brengen, bereiken we dat. Het streven is de hele spiergroep af te werken in plaats van steeds maar weer diezelfde twee of vier pezen die je altijd tegenkomt. Reken op spierpijn de volgende dag 😉

Zelf meenemen: 1 yoga-mat (zo je die niet hebt, laat het dan even weten bij je aanmelding dan zorg ik voor een mat)
Kosten € 20

VOOR ALLE FEESTDAGEN GEKKIGHEID EEN MOMENT VOOR JEZELF YOGA WORKSHOP

Zondag 2 december 2018

14.00-16.00uur
In deze workshop beginnen we met een zachte flow om vervolgens over te gaan naar restorative yoga. De flow warmt op, voert afvalstoffen af en genereert energie die we vervolgens tijdens de restorative yoga als het ware gebruiken om te herstellen en het lichaam in zijn totaliteit te laten uitrusten. Van de kruin tot aan met de voetzolen. Zo kan er een kalmte in het hoofd ontstaan en een diepe ontspanning in het lichaam.

Beperkt aantal plaatsen.
Zelf meenemen: 1 yoga-mat (zo je die niet hebt, laat het dan even weten bij je aanmelding dan zorg ik voor een mat)
Kosten € 20

————————————————————————————————–

“Ik beoefen al 15 jaar yoga maar de lessen van Nicoline blijven leerzaam en leuk, haar humor is zeer aanstekelijk.”

“So often I felt like I got just what my body needed and carried the benefits of her class with me long after it was over. Practicing with her has become an important part of my well-being and happiness.”

“Ook tijdens lessen van anderen hoor ik in gedachte haar stem mij instructies geven over welke delen ik van mijn lichaam moet optillen.”

Voor meer informatie kijk op nvhyoga.nl

nicoline_yoga_inderuimte

Utrecht Speelt

8 augustus 2018 in bericht

Iedere maandavond organiseert Subcultures ‘Utrecht Speelt In De Ruimte.’ Subcultures neemt spellen mee maar je mag ook eigen spellen meenemen. Welkom!

utrechtspeelt_inderuimte

 

Shut Up & Write Utrecht

6 augustus 2018 in bericht

Wat is Shut Up & Write?

Shut Up & Write is een maandelijkse schrijfsessie waarbij jonge schrijvers en dichters samenkomen en een uur lang in stilte schrijven. Shut Up & Write is ontstaan in New York, waar op regelmatige basis en op verschillende plekken Shut Up & Write schrijfsessies plaatsvinden. Inmiddels is het initiatief in verschillende steden ter wereld overgenomen. Iedereen die zich met creatief schrijven bezighoudt, in welk genre dan ook, is welkom. Deelname is gratis. Er is elke maand maar een beperkt aantal plaatsen beschikbaar!

In navolging van de succesvolle schrijfsessies in de hoofdstad, vindt Shut Up & Write nu ook maandelijks in Utrecht plaats. Met een groepje schrijvers gaan we elke maand het experiment aan. Hoe productief ben je als je echt niets anders doet dan schrijven en je je dus niet laat afleiden door email, Facebook, de afwas of de kat? Werken de stilte en het geschrijf om je heen stimulerend? Ga je verder met een gedicht, verhaal of hoofdstuk waar je al aan begonnen was of inspireren gelegenheid en locatie tot iets geheel nieuws?
Na het schrijven is er gelegenheid om het geschrevene voor te lezen of gewoon even na te praten.

Kijk
 hier voor meer informatie.

 

Shut Up & Write Utrecht over IDR:
Shut Up & Write is een (groots) initiatief met een klein budget. Juist omdat we jonge schrijvers willen helpen om eindelijk in rust op papier te zetten wat ze te zeggen hebben, willen we onze schrijf-avonden laagdrempelig en dus goedkoop houden. Zonder In De Ruimte zouden we waarschijnlijk onze toevlucht moeten zoeken in de parken en veel te dure koffietentjes van Utrecht. Dankzij In De Ruimte kan een nieuwe generatie schrijvers aantonen dat wie schrijft, blijft. En daarmee blijft cultuur, betrokkenheid, creativiteit en natuurlijk; gezelligheid.

 

SU&Write_500x300

De Utrechtse Euro

1 april 2018 in bericht

In Utrecht hebben we een nieuwe munt: De Utrechtse Euro. We nodigen duurzame ondernemers en nieuwsgierige consumenten uit om deze avond kennis te maken met ons nieuwe geldsysteem.

Geld is fantastisch, we hebben er het liefst zoveel mogelijk van! Maar het geldsysteem waar we nu mee werken heeft ook veel nadelen: er zijn niet altijd genoeg euro’s voor de dingen die we belangrijk vinden. En de ongelijkheid tussen arm en rijk wordt steeds groter.

Is een ander soort geld mogelijk? Ja! Een soort geld dat kan bijdragen aan een eerlijkere, effectievere en duurzamere samenleving. En die kan circuleren naast onze oude vertrouwde euro.

STRO (Social Trade Organisation) ontwikkelde een nieuw soort digitaal geld: @nder geld. Na Sardinië (Sardex.net), Bristol (Bristol Pound), Groningen en Wageningen zijn we nu in Utrecht aan de beurt om een eigen munt in gebruik te nemen. Vanaf kun je IDR ook huren met je Utrechtse Euro’s!

Voor meer info klik hier.

Schermafbeelding 2017-05-04 om 11.05.05