Yoga In De Ruimte

12:32 in bericht by Talma Joachimsthal

Eens in de vier weken is er op zondagmiddag een yoga-workshop In De Ruimte. Deze workshops zijn toegankelijk voor alle niveaus: van de yogamaagd tot de die hard yogi dus en zullen steeds rond een ander thema zijn. De workshops worden gegeven door Nicoline van Heijningen. Meer weten over Nicoline? Klik hier.

Eerstvolgende:
GELUKKIG NIEUWJAARS YOGA

Zondag 6 januari 2019

(!) 11.00-13.00uur (!)

Natuurlijk biedt deze workshop géén garantie op gouden bergen maar hij kan er wel voor zorgen dat je schoon en ontspannen 2019 tot een gelukkig nieuw jaar kunt gaan maken.
De diep gelegen spanning pakken we aan middels een door jezelf -en op jezelf- uitgevoerde massage met behulp van tennisballen. Vervolgens ontgiften we het lichaam en laden het opnieuw op met twisten en pranayama.

Zelf meenemen:
2 stevige (liefst nieuwe, of dus die van vorige keer) tennisballen
1 yoga-mat (zo je die niet hebt, laat het dan even weten bij je aanmelding dan zorg ik voor een mat)
Kosten € 20

————————————————————————————————–

“Ik beoefen al 15 jaar yoga maar de lessen van Nicoline blijven leerzaam en leuk, haar humor is zeer aanstekelijk.”

“So often I felt like I got just what my body needed and carried the benefits of her class with me long after it was over. Practicing with her has become an important part of my well-being and happiness.”

“Ook tijdens lessen van anderen hoor ik in gedachte haar stem mij instructies geven over welke delen ik van mijn lichaam moet optillen.”

Voor meer informatie kijk op nvhyoga.nl

nicoline_yoga_inderuimte